人生不能沒有麻辣鍋🍲🍲😂🤣 我蠻常吃這家～～ 很多人都說很難訂😲😲 服務餐點都很棒😳 今天帶朋友去...

上班最擔心沒精神了，尤其生理期來更是慘😭 身體的鐵大量流失，讓我更加的有氣無力 身為活力老師的我怎麼...

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ㄞ呀～吃宵夜不小心被發現了☺️😂 #Apple夏妤...

大家吃飽了嗎～吃飽休息就來運動💪🏻 超級歡樂的歌曲🤗加上可愛大來賓☺️ 潘若迪老師帶領#星級教練...

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分享一下～ 我常常都會做的🤗 只要有牆壁～隨時都可以伸展～～ 🎈時間自行控制喲 #肩膀 #胸 ...

運動後或睡前～～ 就喜歡放首好聽的音樂🌸 拉拉筋～伸展一下😌 你們呢？ 沒滾筒我也是會拿網球🎾🎾 ...

我很愛吃含有豐富維他命C的番茄和奇異果 但在外工作忙碌，沒辦法補足每日所需的營養 所以攜帶方便的維他...